
- Rácos afrikai harcsa
-
Tag
Rácos afrikai harcsa
Hozzávalók:
4 főre
- 8 szelet afrikai harcsa
- 1,2 kg hajában főtt burgonya meghámozva, szeletekre vágva
- 1 üveg natúr lecsó ( kevesebb paradicsommal)
- 2 fej vöröshagyma vékony karikára szeletelve
- 20 dkg bacon
- liszt, fűszerpaprika
- só
- 2 dl tejföl
A halat megsózzuk, és 1 órán át állni hagyjuk. a paprikát összekeverjük a liszttel.
Kizsírozott tepsibe 1 kg karikára vágott főtt krumplit terítünk, sózzuk, borsozzuk ( a bors helyett használhatunk borsika füvet, ami a gyomornak sokkal egészségesebb). A halszeleteket megforgatjuk a paprikás lisztben és rárakjuk a krumplira. A halszeletekre hagymát, lecsót, halmozunk. Meglocsoljuk tejföllel, rárakjuk a szeletelt bacont,meglocsoljuk egy kis olvasztott zsírral forró sütőbe tesszük, és kb egy órán át sütjük.
Köszönjük szépen a receptet Áginak!