Hozzávalók 2 személyre:
1/2 kg filézett hal,
1 csomag fagyasztott vegyes zöldség,
Knorr sajtmártás,
Trappista vagy füstölt (ezzel pikánsabb) sajt.



A halat kicsit besózni, tepsibe rakni, rá a zöldséget, utána az elkészített sajtmártást, fóliával lefedni, kb. 1/2 órát párolni, reszelt sajtot rászórni a tetejére, kicsit megpirítani.

Rizzsel, sült krumplival, nyers salátával laktató és finom.